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几招瘦脸操，秀出瓜子脸

来源于：维度女性网2012-10-15 17:02编辑：vdolady
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女人都想有一个线条秀美的瓜子脸，略大的脸庞不但显胖，而且让人看上去更要年长。瘦脸成为了众多女性热议的话题，如何瘦脸？今天我为大家继续推推荐几招瘦脸操，教大家怎样瘦脸最快最有效。助美眉们秀出瓜子脸一臂之力。
 
方法一，巧妙拉抻两颊肌肉
将两手张开，平稳放于脸部两颊，对脸颊略微施力，保持力度双手向上方向拉抻面部肌肉，并可以使双手掌心扣在脸颊上，进行圆周运动，可顺时针、逆时针交叉进行，这样可以带动颊肌和颊骨肌，适当的进行几秒钟的微笑，对于瘦脸效果很有帮助。
 
    方法二，轻松按摩，增加笑肌弹力
继续上一个动作，此时将手掌向下方移动，保持手掌按在脸部笑肌上，然后稍微是假压力前后进行按摩，大约10次到15次，以自我舒适为准，这样做法有利于增加笑肌的弹性，和结实度。
 
     瘦脸方法三，简单方法，抹掉额头细纹
将双掌置于额头上，使手掌根部正好贴在眉骨处，略微施压，然后保持住这种压力顺势向上移动双手，可重复进行这种动作，一般每次操作以10到15次即可。这种方法的好处在于可以促进额头部位血液循环，对于额头纹能够起到一定的去除和预防作用。
 
    注意事项：由于人们面部皮肤比较娇嫩，所以人们在进行上述的瘦脸运动时务必要掌握好力度，避免过于用力而造成皮肤损伤。
 
如何瘦脸最有效？瘦脸者也不要急于求成，短时间内大量的进行瘦脸活动，这样只会适得其反，长久的循序渐进的锻炼才是最健康方法，才是好的瘦脸方法。每日能够坚持去做，距离变成瓜子脸那天也便不太远了。
 
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