秋季水果当吃梨 吃梨的讲究你知道吗？
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就像应季的蔬菜一样，秋天所对应的水果则是梨子。都知道秋季吃梨有着防秋燥、去火的作用，但是，吃梨的讲究你知道吗?
秋季养生，饮食应防秋燥。入秋后燥性升容易造成燥气伤人，常会损及人体肺胃津液，以致于产生秋燥症候群，常见症状包括皮肤燥痒、干咳无痰、大便干结、小便短赤，以及口鼻、咽喉等呼吸道干燥，适合吃梨以符养生。
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