桔子的功效 秋天吃桔子的的好处 桔子的作用

生活中中一到了桔子的季节，很多喜欢食用酸食的人们可就是大大的福音了，但是很多人在得了橘黄症，这种为常见的皮肤疾病后会怀疑，但是是否真的和吃桔子有关，还是不得而知的。那么吃桔子好吗?吃桔子的好处表现在哪些方面呢?

专家告诉我们说，事实上这是因为患者本身得了橘黄症，橘黄症是一种最为常见的皮肤疾病，但是是否真的和吃桔子有关，还是不得而知的。4、降低胆固醇，丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

桔子的功效与作用

桔子的功效与作用

1、桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

2、消除疲劳的作用，桔子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用呢?

3、促进排便，橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。