说起排骨汤的营养价值,我们不用多说大家都心知肚明,但很多人都觉得饭店的红萝卜排骨汤为什么会那么香呢?你想不想在家也做出这道既简单又美味的汤呢?下面就一起来看看吧。
玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。 (营养价值高) 加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜。是一道简单又营养美味的汤。
红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。
玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。 (营养价值高) 加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜。是一道简单又营养美味的汤。
主料:排骨 500g;玉米 2条;红萝卜 250g。
辅料:盐 适量。
步骤:
1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..
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