如今,越来越多的人开始注意养生和保健,而采取的措施也由原来的服用保健品变成了健康饮食,而茶叶便成了新时代的宠儿,普洱茶就成为了最佳的选择,那么普洱茶的好处究竟有多少呢?
普洱茶7大功效与容易被忽视的6大禁忌 如今,越来越多的人开始注意养生和保健,而采取的措施也由原来的服用保健品变成了健康饮食,而茶叶便成了新时代的宠儿,现在的老字号茶庄更是抓住了人们追求健康这一心理,不断的推出减肥茶和保健茶,其中甚至推出了冰淇淋,可谓是花样繁多。今天我们就来聊一聊茶类家族中最受追捧的茶叶——普洱茶——功效与副作用。 功效 1、在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。
2、普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),普洱茶在降血脂方面的特别功效。
3、血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的。
4、中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
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