说起椰子我们都会想到海南,椰子本身有清暑解渴的功效,但是你知道吗,椰子的功效如果搭配上其他食材,还可以更加滋补。下面维度小编就教你做两道特色椰子菜。
一、海南椰子饭
原料:糯米1000克、椰子1只、白糖200克、淡鲜奶200克(沸水亦可)。
做法:
1、糯米淘净,浸泡数小时后滤去水分晾干待用;
2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子,剥除外衣及硬壳,取出整只肉瓢,在顶端切开小口留盖,倒掉椰子水,将糯米填入椰盅内,同时加入白糖及鲜椰汁,灌入淡鲜奶或沸水,用椰盖封口缚紧,放进盛有清水的锅中加盖,旺火煮沸,然后用慢火煮约3—4小时,糯米熟透胀满后取出;
3、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后,用刀顺直势解成若干块两头尖、中间宽的船形块件,装盘即成。
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