木瓜的功效和作用 木瓜养肝降脂营养足

我们的肝脏是人体非常重要的器官之一，它负责把人体毒素排除，然而很多人糟糕的作息习惯都会在无形中会伤害肝脏。今天维度小编给大家推荐一种养肝佳品，那就是木瓜。

现代医学研究表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加快受损肝脏的修复。

李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。现代医学研究也表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加快受损肝脏的修复。其次，木瓜含有一种蛋白酶，能够分解肉中的蛋白质。