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四款甜咸养生粥做法介绍 甜咸养生粥吃出好身体(4)

来源于:维度女性网2016-02-08 20:50编辑:dingxiaoxuan
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麦皮牛奶粥

配方

麦皮100克,牛奶300克,砂糖100克,黄油5克,盐适量

制作

麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂

功效

益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症,也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食

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