四种养生滋补汤做法介绍 营养美味的菜谱

我们都知道秋冬是一个很干燥的季节，我们人体会出现缺水，使皮肤枯燥很易引起长痘痘，严重的会导致长期的便秘，想要调节就一定要喝汤啦!今天维度小编为你推荐冬季养生滋补汤，营养美味的菜谱，让你做个美人。

乌豆北耆瘦肉汤

准备材料：黑豆，瘦肉，北耆，老姜，大枣

做法：先把瘦肉切成大块川烫，往锅里倒入适量的水，待水开后，再把全部的材料倒进去，用大火煮20分钟，然后调成小火煮3小时40分钟就可以了。

功效：开胃补身，一举两得。