简单易携带营养早餐做法 丰富又营养的早餐

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，对于我们来说每一天早上好好的吃一顿早餐是很重要的，下面维度女性网就有营养早餐的做法分享，希望大家都能有一顿丰富又营养的早餐，让健康生活从早晨开始。

当每一天早上睁开眼睛，美好的一天又开始了，为了有足够的精力和活力去面对一天的工作和生活，一顿营养又美味的早餐是不可少的。几种中式营养早餐的做法分享给大家，每天吃好早餐。

一、鸡蛋牛奶菜蔬饼

材料：面粉一小碗(约200克)、香姑2朵、洋葱圈6个、胡萝卜1根、青椒1个、鸡蛋2个、纯牛奶1袋、盐适量

做法：1. 将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。

2. 将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。

3. 面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去。

4. 把牛奶倒进去，边倒边搅拌。

5. 一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。