巧吃蜂蜜的功效和作用 能够治常见的病

蜂蜜很多人都喝过，但有多少人能坚持喝呢?喝蜂蜜有哪些好处?其实有一些小毛病，比如干燥上火、便秘等等，都可以试试喝蜂蜜，看来蜂蜜的功效可真多呀，下面维度网就给大家来介绍哦。

适应症：干燥上火。

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

适应症：便秘。

用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

适应症：高血压。

用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

提醒：蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为"老人的 牛奶"。 但四种情况下不宜服用……