香蕉的养生功效 香蕉有效预防疾病

说起香蕉，这是最被人们熟知的功效就是帮助排便，但香蕉的养生功效远不只是这个哦，香蕉更能辅助治疗预很多的疾病，说道这里，很多钟情于香蕉的伙伴们一定迫不及待的想继续看看，一起跟随维度网了解下吧。

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。 香蕉所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常见病。