经典去火凉茶介绍 最适合女性夏季喝

每年一到炎热夏季，人们总是容易上火，怎样去火、预防上火呢?很多人说喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性头痛不已，每个人的体质都是很重要的，如果分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶可能会适得其反哦。

目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒，而脾虚、脾胃两虚的人饮用后，可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多汗。尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。