不可不知平民蔬菜 胡萝卜的五大营养
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说起胡萝卜的营养价值小编就是不说大家也都太清楚了，胡萝卜不仅在它的颜色美观，我们的身体也离不开她，究竟她有怎样的功效呢?下面就跟随维度女性网小编一起具体的看看吧。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
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