果蔬营养大PK 为你选出加强版营养王
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夏季盛产蔬果种类丰富，让人难以选择。而这么多的果蔬，谁才是饭桌上的最佳选择呢?维度小编分享，果蔬营养知识，精心挑选了很多果蔬进行PK，为你选出加强版营养王。一起看看哪些果蔬更值得你选择吧!
果蔬已经成为了很多人的心头之好，原因很简单，果蔬含有碳水化合物、矿物质、维生素C、胡萝卜素，脂肪含量又很低。营养专家也提出“每天至少吃5份水果和蔬菜是健康生活的关键”的建议。
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