分手、失恋都是一段成长史 你是怎么治愈自己的呢？(2)
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3.和朋友待上一天
不要一个人钻牛角尖，和朋友在一起，不仅能分散点注意力，还能听到一些不一样的建议。或许，心里的死结解开了，你就看开了。
【网友怎么说?】
“我以前也觉得倾听很管用，但是当自己一个人的时候，反倒觉得更加更空虚，而且还是会胡思乱想。”——Lisa.Z，28岁
4.给自己设定一个时间点
伤心也是要有限度的，不能一味沉湎在已经结束的情感上。所以，试着给自己设定一个“最后期限”，一旦到了这个时间点，要去开始新的生活，甚至是开始一段新的恋情。
【网友怎么说?】
“人又不是电脑，怎么可能说不伤心就立刻不伤心!神经病!!”——Jacob，26岁
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