引起三高食物有哪些 让你远离三高的食谱(2)
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三高就是指：高血压、高血糖和高血脂，其实这三类病都是吃出来的，今天我们也用食物来调节它，一起来看适合三高的家常食谱。
远离三高食谱第一类：预防高血压
预防高血压的食谱有很多，例如：腐竹木耳拌黄瓜、黄瓜老醋花生仁、凉拌西瓜皮、西红柿豆腐、番茄丝瓜、鲇鱼烧豆腐等都可以。
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