蓝莓山药颜值高 养生治病功效好

爱吃甜食的伙伴们去了饭店必点一盘蓝莓山药，而蓝莓山药是以山药为主要材料，蓝莓果酱为辅料制作而成的甜品，蓝莓山药不仅有很高的颜值，而且功效也非常之多，下面我们来和小编看看蓝莓山药的功效。

1.减少眼病

蓝莓山药这道菜中，使用了一部分蓝莓果酱，它里面有大量的花青素与维生素存在，人体吸收这些营养成分以后，不但能减少眼病的发生，也能起到提高视力和延缓衰老的作用。