夏天为什么会出汗多 简单方法让你健康排汗

如今正值夏天炎热，所以人体出汗很正常，出汗是有效的排毒方式，但若是总是出汗，还是会担心是否健康有问题。到底夏天出汗多是什么原因呢?下面跟随维度小编一起了解了解吧~

一、夏天出汗多是什么原因?

1、手心、脚心出汗多是血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不下来，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱，也能得到适当缓解。

2、额头出汗多是肝阳上亢

如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的。