盘点水蜜桃的营养价值 被称为天下第一果

夏天的时候市面上出现大量的水蜜桃，是吃水蜜桃的好时机，水蜜桃是一种很受欢迎的水果，浆汁丰富，那么水蜜桃的营养价值你知道吗?水蜜桃有什么功效?下面就和维度小编一起看看吧!

水蜜桃的营养价值：

水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。