孕妇可以吃秋葵吗 孕妇适量吃秋葵的好处

每个孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，有些东西要忌口。夏季天气这么热，吃东西没胃口,一道开胃小菜对于饭前来说格外重要,秋葵正是上市的热季，是夏季百姓餐桌上常见的开胃小菜，孕妇可以吃秋葵吗?一起随小编看看吧。

一般来说，孕妇可以吃秋葵，但要注意食用量。

黄秋葵含有丰富的维生素，注意孕妇需要合理的饮食丰富的营养，不挑食就可以了。但是，因为秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。尤其是肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。

tips：当然，秋葵含有很多的粘液蛋白和表层绒毛，都属于过敏原，所以，过敏体质的孕妇自然不适合食用秋葵。