板栗不能和什么一起吃 很容易影响身体的健康

板栗营养极为丰富，味道香糯口感鲜美，但是，板栗并非没有饮食禁忌的哦，由于板栗属性温热，若食物搭配不当就很容易影响身体的健康，下面我们就一起来随维度小编看看板栗不能和什么一起吃吧~

1、板栗不能和什么一起吃——牛肉

板栗和牛肉一起吃会难以消化吸收，呕吐。

板栗是不能和牛肉一起同吃的，因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用，从而破坏和削弱板栗中维生素C的营养价值，导致营养成分吸收不好，它还会生成沉淀物，使人体难以消化吸收。有的资料显示板栗和牛肉同吃会导致呕吐，同炖共炒都不相宜。