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揭秘常见水果的营养价值 针对你的不同体质

来源于:维度女性网2016-11-20 12:57编辑:dingxiaoxuan
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水果,我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养。下面就来随维度小编看看日常中常见水果的营养价值,堪比保健品的哦。

葡萄——长期吸烟

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

香蕉——过度用脑

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

番木瓜——过度用眼

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