干燥冬天吃什么水果好 适合冬天吃的几种平价水果

众所周知的，水果含有丰富的营养成分，多吃水果可以调节我们体内的代谢，提高免疫力。而吃应季的水果更是能美肤美颜，那你知道冬天吃什么水果好吗?现在就和维度小编一起来看看吧，让你整个冬季都美美哒。

气候干燥的冬天多吃水果对身体有益处的，水果含有多种维生素和营养成分，可以补充身体所需的一些营养。那你知道冬天吃什么水果好吗?下面小编就为大家推荐了几种冬季应该多吃的水果。

1、猕猴桃

猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。