我们在平时的生活中难免发生意外或者是受伤,而在伤口愈合的期间一定要注意饮食问题。那么吃什么对伤口愈合好,会愈合得快一些呢?下面就随维度网小编来具体了解一下吧,更有禁吃食物盘点哦。
日常饮食对于伤口愈合有很大的影响,那么手术后吃什么对伤口愈合好呢?其实促进伤口愈合的食物有很多,维生素A食物、含锌的食物、含优质蛋白质的食物等,下面我们就来具体了解吧,更有不能吃的食物盘点。
(一)蔬菜
可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
二)猪蹄
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
(三)鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
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