按压穴位让你健康降血脂 中医角度介绍怎么降血脂

如今随着人们生活条件慢慢变好，很多人也患了很多之前没有出现过的疾病，而很多人也将这些疾病称为“富贵病”，三高就是其中非常典型的症状。下面小编就在中医的角度为大家介绍怎么降血脂。

在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。

按压穴位，降血脂

“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。