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日常生活中的几个非常脏的习惯,你中枪了吗

来源于:维度女性网2017-02-16 23:09编辑:xdwd
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人们的日常生活中,有很多习惯让人们非常的难以接受,特别是一些非常脏的习惯,睡觉不刷牙是很多人容忍不了的,除此之外,还有一些非常脏的习惯严重的威胁人们的健康,那么让小编带大家一起来了解下这几条脏习惯,你中枪了吗?

1.食物掉了捡起来再吃

很多人表示吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法,指落地食物只要在5秒之内捡起食用,就是安全的。这种说法会对人造成极大的误导。实验证明,食物掉到地上后,仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都应该立即扔进垃圾桶。

2.睡觉前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

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