什么是精神压迫症 如何克服心理疾病

拥有一个非常良好的心态非常重要，但是在这个浮躁的社会中，经常我们会出现一些心理状态，比如看到人家非常优秀，就自己暗自下定决定要超过他，这样的心理久而久之，就会出现精神压迫症，那么这是一种什么样的心里疾病呢?如何才能克服这种疾病呢?让小编带大家一起来了解下吧。

在生活我们要面对的不如意事情有很多，所以很多时候我们自己都无法控制自己的情绪，让很多异常情绪出现，比如说心理阴暗就是其中的一种。有的人在遭遇一些不好的事情之后，内心就会变得悲观起来，看待事物总是往坏的一方面想，对人警惕心太强，这就是典型的心理阴暗。但是，心理长期阴暗的话，是要当心患上精神强迫症的。

每个人都有自己的行为习惯，当这些习惯变为难以克制的行为，通常就是病态—精神强迫症。人多数是在某方面要求完美的，正是这种追求完美的阴暗心理出现，才使精神强迫症有机可乘，对待精神强迫症这种症状，我们不要忽略阴暗心理及它的扩大所带来的后果，因为它是疾病的先兆。

阴暗心理通俗地说是不想看见别人优秀，不想看见世间一切美好的东西。见到别人比自己优秀，就有一种说不出来的不舒服。它本是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大。阴暗心理其实已兼备了强迫症的初步特征。