衰老算工伤？ 职场中最损害健康的坏习惯

现如今，是一个社会迅速发展的年代，特别是在职场中，人们的压力越来越大，对于很多人来说，高雅的工作环境，对身体和心理都会造成非常大的影响，甚至有人会抗议，衰老也算工伤  ，在职场压力过大的年代，如何才能在职场中保持健康呢?让小编带大家一起来了解下吧。

1、超负荷工作

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。

如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

建议：职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

2、浓妆艳抹

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。

目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。

化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

建议：不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。