孕妇心理健康对胎儿的影响(2)

　　妊娠中期，孕妇逐渐适应了妊娠引起的各种变化，妊娠反应也减轻或消失了，孕妇情绪相对稳定，对事物反应的敏感性有所下降，这是一种正常的对外防御能力，使孕妇免遭外界不良刺激对其身心的影响。

　　妊娠晚期，由于胎儿的生长发育，孕妇各器官的负担加重，甚至接近高峰，孕妇的心理会越来越紧张焦虑，担心能否顺利分娩，会不会发生难产等，表现为对分娩产生情绪不稳定，精神压抑等。还会担心生下来的孩子是否健康，会不会有畸形，尤其是妊娠期间患病的孕妇，怕自己的病影响孩子或自己服过药，会不会影响孩子的发育，孩子会不会长相丑陋，不漂亮等等。在这个时期孕妇普遍担心分娩时的震动自己是否能够承受，要不要破宫产，生产时会不会有危险，产后体形能否恢复。

　　妊娠期间孕妇的这些不良情绪经常出现，孕妇因自我调节，要认识到妊娠、分娩、哺乳都是一种正常的生理现象，自己一定能够顺利度过，生一个健康、活泼、聪明、可爱的孩子。应保持心态的平稳，正确对待生活和工作中的问题，保持乐观的情绪，调整心情，做好物质准备来分散紧张心情。作为丈夫和家人也要对孕妇倍加关心和爱护，给予鼓励和支持，在生活上要给予无微不至的关怀，解除孕妇心理的负担，避免不良刺激，消除不良心理影响。丈夫要多陪妻子到户外散步，以增加活动量，为分娩增加体力。夫妻之间应加强交流，增加分娩信息及安全感，产前可以提前两周休假，离开紧张的工作环境，以平稳的心态迎接宝宝的诞生。

　　总之，孕妇在妊娠期间多数多会出现担心、害怕、焦虑、忧郁、心里紧张等等心理问题，由于这些不良心理反应，导致产生过多的依赖情绪，希望亲人能在自己的身边，给自己安全感。因此，作为她们的亲人，特别是丈夫要尽力多关怀、理解和帮助她们，使其多感受到周围亲人的爱护，消除心理压力，同时孕妇还要多学一些有关孕产方面的科学知识，对一些问题有正确的认识，努力调整好自己的心态，创造一个有益于自己身心健康和胎儿生长发育的良好环境。