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女性孕前1年就要开始调养

来源于:维度女性网2011-03-04 08:46编辑:vdo
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  提前11个月:孕前最好注射乙肝疫苗。

  提前10个月:开始改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1~2次,有助顺利怀孕及分娩。

  提前8个月:接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。

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