4-6月宝宝辅食！有关蔬菜(3)

不要以为宝贝只需要优质的蛋白质，其实他们也很需要蔬菜中的营养素。因为，蔬菜中富含多种宝贝快速生长发育所需的营养素，如维生素及矿物质等，妈咪一定要注意为宝贝提供。

青菜米糊

原料：取青菜、米粉、鱼肉各15-25克。

做法：将米粉酌加清水浸软搅为糊;将米糊入锅，旺火烧沸约8分钟;

将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，继续煮至鱼肉熟透即可。