宝宝作息时间的调整(3)

小婴儿作息没有规律可是忙坏了爸妈，白天上班，辛苦工作一天，晚上孩子还一直哭闹不肯睡觉，黑白颠倒的折腾，真是让做父母的累得够呛。宝宝的作息一定要调整过来，父母不能太娇惯孩子了。

到了晚上，如果宝宝不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚宝宝助眠，最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了，在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。