孩子外出应该注意些什么(2)

二、适合孩子的几项运动

有很多活动新生儿的家长和宝宝可以参加，所以没有必要产生孤独的感觉：

1、早晨一起喝咖啡，家长们和蹒跚学步的孩子们一起玩。

2、孩子六个月以后可以参加音乐小组。同样的，社区中心可能能够提供一些帮助。

3、游泳——一旦你的宝宝能能够安全地游泳了。问问当地的游泳池有没有家长和小孩专场。

4、自然保健中心或当地的瑜伽老师坑内会组织幼儿按摩课。