宝宝春季抗过敏 专家巧用维生素D

春回大地，万物复苏，大自然一片欣欣向荣的景象。就在妈妈和宝宝享受这明媚的春光时，那些恼人的过敏现象也纷纷露头了——为什么春天宝宝容易过敏呢?专家表示，一方面由于天气转暖，宝宝的户外活动增多，接触到过敏源的几率增加，另一方面由于一些宝宝对维生素D等营养物质的缺乏导致抵抗力弱，给了过敏源可乘之机。这两方面原因导致宝宝患过敏性疾病的几率大大增加。

调查显示，儿童因其生理和免疫学特点，更易发生过敏性疾病。国内近30%的儿童患有过敏性疾病，近几年这个数量还在不断的上升。专家指出，宝宝容易患过敏性疾病的因素有很多，除了不可避免的遗传因素外，营养缺乏才是导致宝宝易过敏的根本性因素：宝宝缺乏维生素等营养物质，导致抵抗力低下，无法抵御外界病菌的侵袭，因此易患过敏性疾病。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕或皮肤瘙痒、湿疹等症状。而宝宝过敏性疾病的治疗难度较大，非常影响宝宝的身体健康。

专家指出，增强宝宝自身抵抗力是预防过敏性疾病的根本方法。春季应该多为宝宝补充维生素类营养素，以提高抵抗力。耶希瓦大学爱因斯坦医学院研究报告显示：孩子缺乏维生素D容易过敏。研究人员在研究了3100名少年儿童血液中的维生素D水平后发现，婴幼儿和儿童对11种过敏源的敏感性都与维生素D缺乏有关。其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等过敏源。因此，专家建议妈妈们在注意宝宝日常膳食均衡的基础上，给宝宝多补充维生素D。

另外数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。专家表示，幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D，才能满足日常所需。维生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微，主要方法是晒太阳，但是由于新生儿容易受到紫外线的伤害，不能直接暴晒在阳光下，也不能接触日光时间太久，加之空气污染，都使自身合成维生素D的效果大打折扣，所以对于0-3岁的婴幼儿，不能只靠晒太阳来获取维生素D。给宝宝补充维生素D最好方法是服用维生素AD制剂(俗称鱼肝油)。

而选择维生素AD制剂也是大有学问的，为了让妈妈们更好的挑选适合宝宝的产品，专家给出了几项选择维生素AD制剂的标准：① 应选择国家药品监督管理局批准的国药准字的药品; ②维生素A/D的比例要合理：据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。③服用剂量要准确且容易掌握。④由于维生素A/D性质不稳定，遇光及空气易变质失效，因此，包装是否密闭遮光能够有效地保护维生素A/D不被破坏，也是一条重要的选择标准。 ⑤口味香甜，没有鱼腥味的制剂更受宝宝欢迎。而在众多的维生素AD制剂产品中，达因药业的“伊可新”是最受医生和妈妈认可的品牌。伊可新属于国药准字OTC药品，维生素AD比例为3:1，滴剂胶囊型剂量准确容易掌握，且独特的囊壁遮光工艺，使有效成份得以最大限度的保留，且香甜的花生口味，让宝宝和妈妈都喜欢。

专家补充道，春季宝宝抗过敏重在预防。妈妈们要早作打算，最好在刚入春时就做好防止宝宝患过敏性疾病的准备，多为宝宝补充维生素D等营养，提高宝宝抵抗力，让宝宝平安健康的度过春天。