两个阶段教会你训练宝宝喝水

也许在一般人看来，教宝宝喝水这件事非常简单，但只有那些初为人母的妈妈们才知道，执行起来是多么的困难。当然，妈妈们不能因为困难就放弃训练，如果继续使用奶瓶让宝宝喝水，宝宝很容易被呛到，甚至觉得奶瓶里的水没有味道而抗拒喝水。为能帮妈妈们解忧，我作为一个过来人，特来分享一下个人的经验。

其实，我的个人经验也不是很复杂，总的来说就是分为两个阶段。

在第一阶段，是用吸管取代奶瓶。0—6个月宝宝的主要水分来源是奶水，当宝宝喝完奶之后，可以在奶瓶中装一些开水，让宝宝来清洁口腔，每次约10毫升即可。满6个月的宝宝开始吃辅食之后，就可以逐渐增加每天水分的摄取量，让宝宝习惯喝开水。而喝水的工具，则是要用到吸管训练杯。

首先，妈妈将1支吸管含在嘴里，用力做出吸吮的动作，让宝宝模仿着重复数次。接着，再将吸管训练杯的吸管让宝宝含在口里，训练杯里面装上温度不高的白开水。妈妈拿着杯子，并协助宝宝固定好吸管。这里要说一句，妈妈们在选训练杯时，最好是选择进口的产品，宝宝的安全最重要，像贝亲、邦比(www.bombokid.com )这些进口品牌都不错，质量更让人放心。

最后妈妈要做的，就是不断重复吸吮动作，让宝宝模仿着做。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后，他很快就能了解这个动作所带来的结果，进而学会用吸管喝水。

在宝宝使用吸管训练杯喝水一段时间之后，如果宝宝出现了看见大人喝水、自己也想学大人用杯子喝水的行为时，就可以考虑让宝宝尝试使用没有吸管的训练杯来练习喝水了，这也就是我要讲到的第二阶段。一般来说，在宝宝大约满1岁时就可以开始训练，多练习几次，宝宝很快就能学会。

在这个阶段，妈妈们要做的是协助宝宝握紧杯子，慢慢将杯子里的水倒入宝宝口内。可能一开始宝宝还无法很好地控制力量，会弄湿全身，所以要替宝宝围上防水围兜，并且提醒宝宝要慢慢喝。另外还有一点别忽略了，这是我后来偶尔看到邦比专家说的，当宝宝练习成功之后，妈妈们记得要及时鼓励宝宝，并逐渐增加杯子内的盛水量，即便宝宝做得不够好，也不要责怪他，以免影响其学习用杯子喝水的积极性，现实中经常会有妈妈忽略这点，故要强调一下。

通过两个阶段的练习，宝宝们即可脱离奶瓶，学会使用杯子喝水，他们人生中成长的一个重要阶段，也就此迈过去了。