专家支招科学给宝宝补充辅食营养

家长们都知道，孩子老是依赖奶瓶，容易造成“奶瓶性蛀牙”和“奶嘴性牙齿”还有·咀嚼能力得不到锻炼，容易造成营养不良。所以很多妈妈也及时的让孩子戒掉了奶瓶。那么丢掉奶瓶后就得给孩子补充营养了，这时候需要妈妈喂养辅食了。

实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。只有进行辅食添加，宝宝才能够获得充足的营养，长得更高，长得更快。所以，辅食添加也叫做补充喂养。

添加辅食是宝宝喂养的一个必经阶段，很多家长在选择辅食的时候都会选择米粉，那么，你知道如何科学地添加米粉吗?邦比(www.bombokid.com)专家给我们家长来支招如何选择好的米粉。

1、看品牌

尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。

2、看标签

看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。

3、看营养成分

看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他被添加的营养物质也要标明。

4、看说明

看产品包装说明。如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

5、看色泽和气味

质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

6、看产品的组织形态和冲调性。

应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

4～6月阶段母乳喂养婴儿仍处于纯奶期，纯母乳喂养的婴儿要满180天后才开始添加辅食。在此期间基本上也不需要喂水。人工喂养及混合喂养婴儿满120天后，需要添加辅食。该阶段的人工及混合喂养婴儿虽以奶为主(奶量不能减少)，但仅靠奶的营养已不能满足婴儿热量和营养所需，所以，这时必须要添加辅食。8～12月阶段的婴儿逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

在给宝宝喂养辅食时，就需要家长们给孩子准备能够方便研磨食物的碗了，方便妈妈随时将食物研碎易于宝宝入嘴咀嚼。针对12个月以上的宝宝在添加米粉时，还可以准备幼儿用的面剪切刀餐匙，让孩子自行剪开面条、蔬菜或者熟烂的肉类。