孕妇可以吃口香糖吗 口香糖是否对宝宝有害

孕妇可以吃口香糖吗?我想很多的准妈咪都不会回答这个问题吧，很多的时候都喜欢嚼些口香糖，不但嘴不会无聊还能清新口气呢，那孕妇可以吃口香糖吗?孕妇吃口香糖是否有害呢?要想知道孕妇可以吃口香糖吗?就与小编一同往下看看吧。

孕妇可以吃口香糖吗

口香糖是日常常见的一种食物，它以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入了糖浆、薄荷以及甜味剂，制成一种嚼咬型的糖果，是一种相对健康的食品，能够清除牙齿和口腔上的残渣，具有清洁牙齿和清新口气的作用。咀嚼口香糖，能促进面部血液循环和肌肉锻炼，刺激唾液分泌，从而促进消化。那么孕妇可以吃口香糖吗?

医生表示孕妇吃口香糖有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以换届孕妇产前焦虑，调节心情，同时孕妇吃口香糖也具有美颜的功效。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖;一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

孕妇可以吃口香糖吗这个问题你是否了解了呢?