孕晚期睡姿禁忌 孕晚期睡姿影响胎儿健康
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孕晚期的孕妈妈睡姿上一定要多加的注意，一些孕晚期睡姿禁忌孕妈妈们是否有所了解呢?一些孕晚期睡姿禁忌孕妈妈要是犯了了就会对宝宝带来一定的伤害的哟，今天小编就为你带来了孕晚期睡姿禁忌，这些孕晚期睡姿禁忌亲们要仔细的看看的哦。
孕晚期睡姿禁忌
孕晚期睡姿禁忌1.孕晚期的睡眠姿势不宜采用右侧卧和仰卧的姿势，因为这两种睡眠姿势都会不同程度地压迫到孕妇的下腔静脉，使孕妇血液循环不能正常进行。而且，右侧卧的睡眠姿势还会影响到宝宝的血液供应，严重情况下甚至会导致胎儿慢性缺氧，对宝宝的健康构成威胁。
孕晚期睡姿禁忌2.特别提醒，有腿部静脉曲张或下肢浮肿的准妈妈，在采用左侧卧睡姿时可以用枕头将腿部适当抬高，保证下肢血液的回流。当然，整晚保持左侧卧也是不可能的，可以在左侧卧时适当交替采用右侧卧或是仰卧。
以上2点就是孕晚期睡姿禁忌了~这些孕晚期睡姿禁忌亲们都记住了吗?
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