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孕晚期数胎动方法 孕晚期数胎动的两种方法

来源于:维度女性网2015-02-02 15:21编辑:vdolady
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孕晚期胎动要如何的数呢?我想很多的准妈咪都知道通过数胎动可以了解宝宝的健康状况,那怎么数呢?又有多少准妈咪知道呢?今天小编就为你带来了孕晚期数胎动方法,以下就是孕晚期数胎动了,亲们可以去了解了解的哟。

孕晚期数胎动方法

胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目,胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样,学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况,特别是如果准妈妈是高危孕妇的话。

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动,来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是,不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大,最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质,那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种孕晚期数胎动的方法

孕晚期数胎动方法1、每天数3次,每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

孕晚期数胎动方法2、每天数1次,每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

以上2种就是小编为你带来的孕晚期数胎动方法了~

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