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孕妇吃板栗的好处 孕妇吃板栗对胎儿很好(2)

来源于:维度女性网2015-02-04 16:45编辑:vdolady
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孕妇吃板栗的好处

孕妇吃板栗的好处4、板栗可以提高免疫力。板栗中富含优质蛋白质,并含有人体所需的多种氨基酸,有利于提高孕妇的免疫力,有助于胎儿的发育。

孕妇吃板栗的好处5、板栗可以消除水肿。板栗中富含钾元素。钾离子可帮助促进身体多余水分的代谢,消除水肿,对孕妇经常出现的水肿症状有一定的帮助。

孕妇吃板栗的好处6、食用板栗可以缓解情绪。板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛,对于帮助孕妇缓解经常性的情绪不稳定非常有效果。

总而言之,孕妇吃栗子的好处有多,不过,妈妈们可别因为这样就大吃特吃哦!

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