月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法 养血补气补充丰富的锌

都知道每个人都要补锌，而宝宝更是不能缺少了锌，所以在产妇月子期间多吃点补锌的食物对宝宝是很好的帮助的哟，今天小编就为你带来了月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法，宝宝补锌从月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法开始吧。

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法之原料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、 绍酒、盐等。

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法之做法：

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水;

月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法3.转小火煮，调好味。

月子餐30天食谱之桂圆猪心营养小秘诀：桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。

以上就是月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法了~亲们是否学会了月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法了呢？亲们可以在家试试月子餐30天食谱之桂圆猪心制作方法的哟~