背奶族妈咪保持母乳的方法 背奶族保持母乳的步骤

背奶族是现在职场妈咪们最为常见也是最为流行的，背奶族妈咪为了让宝宝吃上健康的母乳会采用她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶，然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，那背奶族妈咪要如何的保持母乳呢?今天小编就为你带来了背奶族妈咪保持母乳的方法，我们一同去看看吧。

背奶族妈咪保持母乳的方法

背奶族妈咪保持母乳的方法第一步：

准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

背奶族妈咪保持母乳的方法第二步：

吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。