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有益预防胎儿先天畸形的食物 叶酸丰富的食物有利预防胎儿先天畸形

来源于:维度女性网2015-02-11 10:53编辑:vdolady
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有些食物可以起到有利预防胎儿先天畸形的作用,而有些食物是容易导致胎儿先天畸形的食物,所以孕妇在饮食上一定要多加的注意,今天小编就为你带来了有益预防胎儿先天畸形的食物,我们一同去看看吧。

有益预防胎儿先天畸形的食物

有益预防胎儿先天畸形的食物1:樱桃

含有丰富的维生素C以及维生素P,以及叶酸等成分,能够有效的保持胎儿发育的稳定性。减少胎儿畸形的发生率。

食用建议:100g直接食用。

有益预防胎儿先天畸形的食物2:李子

含有丰富的果酸成分,能够保证胎儿发育的完整性。能够减少在发育过程中基因损伤的修复。

食用建议:100g直接食用。

有益预防胎儿先天畸形的食物3:芦笋

含有丰富的叶酸成分,以及纤维素、维生素C,具有很强的抗氧化的作用,能够促进机体的炎症恢复,减少感染性疾病的发生。

食用建议:150g清炒食用。

以上3种就是有益预防胎儿先天畸形的食物了~这3种有益预防胎儿先天畸形的食物亲们可以按照食用建议食用的哟~

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