球分娩的注意事项 经常排尿很重要

球分娩是现在特别流行的分娩方式，也是很多人都会去考虑的分娩方式，可是在考虑球分娩之前一定要了解一下球分娩的注意事项哦，一些球分娩的注意事项特别的重要，以下就是球分娩的注意事项，亲们一同去看看吧。

球分娩的注意事项

球分娩的注意事项1.放松自我

准妈妈不要有思想负担，要保证精神愉快。思想太过紧张便会干扰子宫的正常收缩，甚至会降低食欲，让女性愈发疲劳，难以顺利生产，因此一定要放松自我。建议女性做深呼吸来缓解，每当宫缩开始可以深深地吸气，再慢慢地呼气，能够有效缓解紧张情绪，减少痛苦。

球分娩的注意事项2.经常排尿

倘若膀胱过度膨胀，将会阻碍子宫的正常收缩以及胎儿的顺利下降，因此准妈妈在正常饮水的同时，要每隔3小时左右排尿1次。

球分娩的注意事项3.选择最佳姿势

进行球分娩时，女性可以选择最合适、最舒服的姿势进行生产，除非医生不允许，否则就无需固定一种体位。只要能缓解产痛，就是最好的生产姿势。

球分娩的注意事项4.补充水分和营养

在进行球分娩前，建议女性多吃些高热量的食品，还可以多喝点汤水，以此来让自己精力十足，顺利生产。

球分娩的注意事项5.注意休息适当活动

可以在阵痛的间隙适当休息，保存体力，不要对球分娩运动感到厌烦，或者心存害怕，变得六神不安，这只会白白消耗体力。只要身体情况允许，就在医护人员的陪伴下，进行球分娩运动，以此来促进宫缩，帮助胎宝宝顺利下降，加速生产进程。

以上就是球分娩的注意事项了~这些球分娩的注意事项亲们都注意了吗？