治疗产后抑郁症食谱 香菇豆腐效果很不错

很多的产妇多多少都有一些产后抑郁症，那产后抑郁症要如何的治疗呢?都知道产后抑郁症的问题是不能忽视的哦，要是产后抑郁症严重的话后果可是很严重的呢，今天小编就为你带来了治疗产后抑郁症食谱，这些治疗产后抑郁症食谱亲们可以试试的哦。

治疗产后抑郁症食谱

治疗产后抑郁症食谱之小炒虾仁

原料：鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

制法：

1.西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;

2.虾仁上浆，并放在油锅里过一下;

3.取出后与西芹等一同炒制即成。

营养小秘密：

多准备几种配料与虾仁一起炒，让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴，会让妈咪看见它变得高兴起来。