断奶之后回奶的方法 断奶之后如何回奶

断奶之后要如何的回奶呢?断奶之后有着哪些回奶的方法呢?断奶之后回奶的方法每一位妈咪都要了解的哦，以下就是断奶之后回奶的方法我们一同去看看吧。

断奶之后回奶的方法

断奶之后回奶的方法1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

断奶之后回奶的方法2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

断奶之后回奶的方法3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

断奶之后回奶的方法4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

断奶之后回奶的方法5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

断奶之后回奶的方法6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

以上就是断奶之后回奶的方法了~断奶之后回奶的方法亲们都了解了吗？