产褥期的饮食护理方法 产褥期饮食护理注意事项

产褥期在饮食上也要特别的注意的哦，产褥期的饮食有着哪些要特别注意的呢?产褥期哪些是可以吃哪些是不可以吃的呢?今天小编就为你带来了产褥期的饮食护理方法，产褥期的饮食护理方法亲们一定要了解的哦。

产褥期的饮食护理方法

产褥期的饮食护理方法：产褥期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好。饮食要考虑营养的均衡。

主食要比妊娠晚期增加些，副食应多食一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶和新鲜蔬菜。哺乳期应多一些半流食如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，少食多餐。

此外有下列情况者，在饮食方面要有所控制或倾斜。

产褥期的饮食护理方法1、有妊娠高血压综合征后遗症，在积极治疗的同时，要控制盐的摄入。

产褥期的饮食护理方法2、有贫血症状者，要多摄取蛋白质和富含铁剂如黑木耳、海带、紫菜、猪肝等食物。

产褥期的饮食护理方法3、有便秘者应多吃食纤维多的蔬菜和水果，早晨可喝点淡盐水或蜂蜜水也有效。

产褥期的饮食护理方法4、为防止过胖，要控制含糖高的食物摄入。

产褥期的饮食护理方法5、嗜好品如香烟、酒继续像妊娠期那样控制，香辛调料和咖啡等，最好不要过量。

以上就是产褥期的饮食护理方法了~产褥期的饮食护理方法亲们都学会了吗？