女人不想老的快，富含“蛋白质”的食物要多吃，润肤养颜显年轻

女人如花，最是需要呵护，一旦停止保养，不仅之前的努力会前功尽弃，而且会加速自己的衰老。

榴莲是有名的滋补水果，有水果之王的美誉。榴莲含有大量的维生素C，有很好的抗衰老功效。其它营养物质十分丰富，女性吃榴莲还可以帮助治疗痛经。

鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；

鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。可使皮肤恢复青春活力。

皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，是天然的美容利器，更是美女们不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品。

过于肥胖的人食用也可抑制脂肪过度吸收，预防肥胖疾病。提高女性的雌性激素有效抗衰老。

桃胶是桃树自然分泌出来的食材，桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

女性要多吃桃胶可以有效的帮助抚平皱纹，是延缓衰老的重要食材之一，常吃抵抗衰老显年轻。

鲟鱼鱼籽酱是用出鲟鱼的鱼卵制作来的，是最正宗的鱼籽酱

鲟鱼鱼籽酱不仅可以滋阴增强身体的免疫力，美容、延缓衰老，更对于肥胖、腰膝酸软有很大的帮助。能促进皮肤分泌一种特殊的物质，减少脂肪。