产褥期护理的注意事项 产妇心情舒畅很重要

产褥期护理要注意产妇心情舒畅，产妇心情舒畅了乳汁也会加多很多的哦，产褥期护理的注意事项亲们平时都注意过吗?今天小编就为你带来了产褥期护理的注意事项，接下来的时间里就与小编一同去看看产褥期护理的注意事项吧。

产褥期护理的注意事项

产褥期护理的注意事项1.您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。

产褥期护理的注意事项2.营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。

产褥期护理的注意事项3.注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡(不用盆浴)，常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎;洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。

产褥期护理的注意事项4.产后恶露多，开始的三至四天是鲜红色，渐渐变为褐色，分量渐少而转为淡黄色，要注意勤换月经纸，会阴要用温水冲洗，从前向后，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

产褥期护理的注意事项5.心情舒畅，可使乳汁加多。部分妈妈在产后数天会出现情绪低落。原因是体内荷尔蒙浓度的突然变化所致。通常这种产后的情绪低落在短期内便会消失，但若情况持续就应请医生治疗。